Quando si tratta di tornare in forma, entrare in una palestra è un’opzione per molte persone.
Ma cosa fare se la palestra più vicina si trova a venti miglia di distanza, o più?
Se vivi in una zona in cui il trasporto pubblico non è disponibile, o il tuo programma non ti permette di visitare spesso la struttura, investire in un tapis roulant o prodotto per dimagrire può essere la soluzione ideale. Con l’alta accessibilità di oggi alle attrezzature per l’esercizio a casa (grazie a internet e ai rivenditori terzi), ci sono decine di tapis roulant di qualità che possono aiutarti a metterti in forma, direttamente dal tuo salotto.
Prima di acquistare un tapis roulant, però, determina le tue esigenze in modo da acquistare esattamente ciò che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi. Vuoi qualcosa di base con capacità limitate o sei disposto a spendere di più per un tapis roulant che sia in grado di adattarsi al tuo allenamento? Una volta che hai risposto a queste domande, continua a leggere per conoscere i nostri migliori consigli per gli acquisti.
Passi
Determina le tue esigenze prima dell’acquisto. Ci sono decine di tapis roulant disponibili, quindi è importante che tu ne scelga uno in base alle capacità necessarie per i tuoi allenamenti. Percorri ogni sezione di questa guida e guarda se c’è qualcosa elencato nella sezione “Cose a cui pensare” di ogni fase che riguarda la tua situazione. Se è così, prendete nota. In questo modo, quando andrai alla ricerca di un tapis roulant, saprai esattamente quali tipi di caratteristiche sono necessarie (e quali no)
Capire come quante calorie si possono bruciare. Molti produttori di tapis roulant elencano il tasso di calorie bruciate dei loro prodotti sotto forma di “miglia” e “calorie” L’equivalente in miglia si riferisce a quante miglia all’ora una persona brucerà mentre usa quel particolare tapis roulant, mentre l’equivalente in calorie si riferisce al numero di calorie bruciate all’ora. Per esempio, se un tapis roulant ha una velocità pubblicizzata di 6 mph, si può dire che una persona che pesa 150 libbre brucerebbe circa 100 calorie in un’ora camminando a 6 mph. Questo significa che se lui o lei usa lo stesso tapis roulant per due ore, avrà bruciato 200 calorie (100 x 2).
Caratteristiche per scegliere il miglior tapis roulant
Il tapis roulant è un prodotto per uno stile di vita sano per le persone che vogliono fare esercizio a casa loro. Ti danno l’opportunità di mantenere il tuo livello di fitness e di bruciare calorie extra. Si può anche perdere peso senza sforzo correndo o camminando su queste attrezzature in quanto aumenta il flusso di sangue nel corpo. Ti aiuta a modellare le gambe e gli addominali in modo efficiente. Qui, abbiamo elencato alcune caratteristiche importanti che dovrebbero essere considerate durante l’acquisto di un tapis roulant per uso domestico:
Quanto veloce può raggiungere?
Sì, la velocità di un tapis roulant conta molto. I tapis roulant ad alta velocità sono adatti se hai un piano di allenamento intenso e quelli a bassa velocità sono appropriati per attività casuali come passeggiate di piacere, jogging ecc. Se hai bisogno di una macchina solo per attività occasionale, allora comprare un tapis roulant che non abbia un’alta velocità è la scelta migliore.
Per quanto tempo puoi allenarti?
Quando si tratta di scegliere il miglior tapis roulant, il tempo di allenamento lungo dovrebbe essere una delle tue principali preoccupazioni. Se sei disposto a spendere di più per allenarti quotidianamente o settimanalmente, prendi una macchina con almeno 6 ore di corsa. Tuttavia, se sei interessato solo al cardio-walking per 30 minuti ogni giorno, allora l’acquisto di modelli economici sarebbe meglio per te.
Che tipo di esercizi si possono eseguire su di esso?
I tapis roulant non sono più solo per fare jogging o camminare; sono dotati di altre caratteristiche che permettono agli utenti di eseguire diversi tipi di allenamenti come l’allenamento in pendenza e anche la camminata all’indietro senza alcun problema. È sempre meglio avere una macchina con molte caratteristiche e capacità in modo da potersi allenare in modo più efficiente ed efficace.
È in grado di portare il peso del tuo corpo in modo sicuro?
Dovresti controllare se il tapis roulant è durevole o meno prima di acquistarlo, perché se si rompe dopo pochi usi, avrai perso i tuoi soldi. Se possibile, acquista una macchina di marche affidabili come NordicTrack, Proform ecc. Producono tapis roulant di alta qualità che sono in grado di sopportare il peso di chiunque senza alcun problema. Suggeriamo di dare un’occhiata alle descrizioni dei loro prodotti prima di procedere ulteriormente all’acquisto di un’attrezzatura per l’allenamento senza problemi!
Tempo di riscaldamento/raffreddamento
Prima di salire su un tapis roulant per fare esercizio, è necessario riscaldare il corpo per evitare lesioni. Poiché la maggior parte dei tapis roulant hanno ventole di raffreddamento incorporate, non devi preoccuparti della sessione di raffreddamento.
Le migliori marche di tapis roulant per il 2017
Migliori marche di tapis roulant
1) ProForm è uno dei migliori produttori di attrezzature per la palestra domestica e portano una vasta gamma di prodotti tra cui tapis roulant, macchine ellittiche, cyclette ecc. L’azienda è stata avviata nel 1985 e ora è conosciuta come Icon Health & Fitness. La loro linea di prodotti popolari include il tapis roulant ProForm 505 CST, la macchina ellittica ProForm 725 CSE e molti altri.
2) NordicTrack è un’altra marca ben nota che porta vari tipi di attrezzature per l’esercizio fisico come il montante biciclette, macchine ellittiche e tapis roulant. Infatti, sono in questo settore da molto tempo. Da loro puoi aspettarti prodotti di alta qualità. Se vuoi acquistare una delle loro migliori marche di tapis roulant per il 2017, controlla NordicTrack E7i Elliptical Trainer.
3) Sole Fitness è anche un produttore affermato di attrezzature per il fitness tra cui macchine cardio come cross trainer, ellittiche e tapis roulant. Il loro motto è ‘Sole per nome, sole per gioco’ Fanno macchine di qualità che sono accessibili allo stesso tempo! Ci sono molti modelli disponibili sul loro sito web; tuttavia Sole F80 Treadmill è il loro prodotto più venduto!
4) LifeSpan Fitness produce attrezzature per il fitness di grado commerciale che includono esercizi cardio come tapis roulant ed ellittiche. Questa azienda è stata avviata nel 1998 per fornire attrezzature per il fitness di alta qualità per case, uffici o palestre di tipo commerciale. Il loro tapis roulant pieghevole LifeSpan TR1200i è uno dei loro prodotti più popolari!
5) Merit Fitness produce attrezzature per il fitness domestico dal 1986. Offrono una vasta gamma di prodotti che sono durevoli e fatti per durare a lungo. Una delle migliori marche di tapis roulant di Merit è la cyclette T3.
6) GoPlus trasporta diversi tipi di attrezzature per l’esercizio come vogatori, biciclette e anche stepper magnetici che vi manterranno sani e in forma in ogni momento! GoPlus fa macchine cardio di alta qualità; quindi se comprate qualcosa da loro non rimarrete delusi.
7) Xterra Fitness è un marchio rinomato che produce attrezzature per esercizi come panche, vogatori e tapis roulant per uso domestico o commerciale. I loro tapis roulant sono noti per fornire alte prestazioni e durano a lungo. Il tapis roulant Xterra T614 è uno dei loro prodotti più venduti!
8) Lifespan Fitness produce macchine per l’allenamento cardio di alta qualità che vi aiuteranno a rimanere in forma sempre e ovunque! Non importa quale tipo di attrezzatura per l’esercizio fisico compri da loro, ha il potenziale per cambiare la tua vita per sempre! Offrono sia modelli pieghevoli che non pieghevoli a prezzi molto ragionevoli. Quindi, se stai cercando un ottimo affare su un tapis roulant o una macchina ellittica, controlla il loro sito web!
9) Horizon Fitness è una nota azienda che produce tapis roulant, cyclette e altri tipi di attrezzature per l’esercizio. Hanno diversi modelli per soddisfare il tuo budget; vendono sia prodotti usati che nuovi sul loro sito web. Se vuoi qualcosa di durevole, elegante e affidabile, controlla il tapis roulant Horizon T101 o uno dei loro cross trainer!
10) Weslo produce macchine per il fitness solo per uso domestico. La loro attrezzatura è progettata con la durata in mente in modo da non dover comprare un altro tapis roulant o una macchina ellittica per molti anni insieme! Uno dei loro prodotti più venduti è la macchina ellittica Weslo Cadence G 5.9.
11) Body Solid è un produttore affermato di attrezzature per l’allenamento della forza come le panche per i pesi, manubri e macchine per il fitness. Hanno iniziato nel 1987 e si sono fatti un nome fornendo attrezzature per il fitness all’aperto o a casa a prezzi accessibili ma ad alte prestazioni a persone di tutto il mondo!
12) Gold’s Gym è nel business delle attrezzature per l’esercizio fisico da decenni ormai. Dopo aver iniziato la loro attività nel 1968, sono diventati uno dei marchi più affidabili quando si tratta di tapis roulant e altri tipi di macchine per l’allenamento cardio. Puoi comprare qualsiasi modello da loro senza sentirti in dubbio sulla sua qualità; tutti i loro prodotti sono superbi!
13) Life Fitness è stata fondata nel 1986 e produce attrezzature per il fitness di livello commerciale come tapis roulant, biciclette, ellittiche, vogatori ecc. Questa azienda crede che “il fitness è un viaggio, non una destinazione” perché allenarsi dovrebbe essere divertente e piacevole. Quindi, se vuoi comprare un tapis roulant che duri per anni, scegli il tapis roulant Lifefitness T5 o una delle loro cyclette reclinate; sono entrambi prodotti di lunga durata con molte caratteristiche!
14) ProForm è particolarmente popolare quando si tratta di tapis roulant. Offrono diversi modelli con diverse caratteristiche come console touch screen ecc. Se controlli il loro sito web, vedrai che hanno un’ampia varietà di macchine per il fitness di alta qualità a prezzi accessibili; quindi vai avanti e scegli qualcosa senza danneggiare il tuo conto in banca!
15) Weider è stato nel business della produzione di attrezzature per l’allenamento della forza di alta qualità dal 1947. Fanno tutti i tipi di panche per pesi, palestre domestiche, e macchine per il fitness che sono destinate a fornire il massimo comfort e facilità d’uso. Potete comprare qualsiasi cosa da loro senza sentirvi incerti sul vostro acquisto.
